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改善偏头痛,1个巧招分享给你

文章来源:admin 更新时间:2019-01-21

医师指出,偏头痛主因包括:因作息不正常或月经周期出现阴虚阳亢、气血虚弱所造成;血管紧缩性偏头痛主因紧张、压力、姿势不良、或是本身体质虚弱又吹到冷气、冷热变化,所造成血液循环不良而引发的偏头痛;血瘀型的偏头痛可能是头部曾经受伤,瘀血残留所以引发,血瘀型偏头痛通常痛点较固定。
体质阴虚阳亢、气血虚弱较容易引发偏头痛,其病征多为长期反复发作的头痛,就临床上来看,痛的位置以头部两侧居多,但亦有可能单侧、头顶甚至没有固定位置都有可能为偏头痛。
医师指出,偏头痛急性发作时期患者,可以针灸来快速缓解疼痛。平时则需定时服药调养体质,例如:阴虚阳亢所引起,可以使用天麻钩藤饮来改善;气血虚弱可以使用八珍汤;因紧张、压力所导致的血管紧缩性偏头痛,可使用加味逍遥散、柴葛解肌汤;因吹风所引起可以使用川芎茶调散;血瘀型患者使用血府逐瘀汤有不错的效果。
预防偏头痛需养成规律作息,减少刺激性和凉性食物、保持睡眠充足、肩膀别过于紧绷,别自己维持相同姿势过久,记得适当放松。
 

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